keep輕量版是一個非常實用的支持自由運動的軟件。鍛煉是需要堅持的，只有持之以恒才會在未來的某一天看到效果的。而且不但可以實現練就非常完美的身材，還可以塑性的，簡直就是一舉兩得。加入這個平臺，可以有很多的運動選擇的，可以選擇自己喜歡的參與的。不僅有室內運動，還支持室外運動的。并且有了這個軟件就可以對你的各項鍛煉來一個整體的統籌的?？梢韵冉o自己定一個小目標的，爭取每天按時按量完成?？梢栽谥笤俾黾舆\動量實現調整你的運動計劃。而且會有非常專業的專家會在旁幫你制定適合你的健身的訓練的，這樣就可以令你快速入門以及上手了。喜歡運動或者想要參與運動的小伙伴們，趕緊點擊keep輕量版下載參與吧。
keep輕量版特色功能
1、戶外跑步
精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統。
精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業的跑步指導。
2、量體裁衣
多種健身訓練供你選擇。
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
3、運動社區
分享健身成果，一起進步。
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep 健身不再是孤獨的堅持。
